Empirical Sleep Tracker 2.11

Empirical Health, Inc. ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 117 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.11 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Your Apple Watch is capable of tracking a wide range of health data including sleep stages, heart rate, HRV, blood oxygen levels, ECG, and temperature. But what do all these numbers actually mean? More importantly, how can you use this information to improve your sleep? That's where Empirical Sleep comes in.

Empirical Sleep takes the data from your Apple Watch and distills it into a simple sleep score. This score combines factors such as the time spent in REM sleep and deep sleep, heart rate, HRV, oxygen levels during sleep, sleep duration, and sleep onset time. It provides you with a clear and concise number that reflects the overall quality of your sleep.

But Empirical Sleep doesn't stop at just giving you a score. It goes a step further by offering actionable suggestions to help you improve your sleep duration, onset, and quality. Unlike other free sleep trackers for Apple Watch that focus solely on collecting more data, Empirical Sleep is dedicated to helping you actually achieve better sleep and get more rest.

On the checkup screen within the app, you can easily compare your health stats against other users of Empirical Sleep as well as medical norms. This allows you to understand how your sleep measures up and identify areas where you may be above or below average.

In addition to tracking your sleep quality and providing actionable advice, Empirical Sleep also offers a feature to monitor your risk of sleep apnea. With a medically-validated questionnaire included in the checkup screen, you can assess your risk level. If your risk is determined to be medium or high, you have the option to directly chat with a real medical doctor to discuss next steps (available in select US states).

To make accessing your sleep data more convenient, Empirical Sleep offers a native Apple Watch app. From your watch, you can view your sleep duration, onset, quality, and stages (REM/deep/core/awake) without needing to open the app on your phone.

Furthermore, with the introduction of iOS 16 and watchOS 9, Empirical Sleep provides watch face and iPhone lock screen widgets. With these widgets, you can display your sleep stages, sleep duration, onset, and quality right on your Apple Watch face or iPhone lock screen.

In terms of compatibility and integration, Empirical Sleep is designed to work with Apple Watch Series 3 and above. It seamlessly integrates with the Health app to automatically track your sleep segments, heart rate, HRV, blood oxygen levels (SpO2), steps, sleep stages, and activity data.

The best part? Empirical Sleep is available as a free app to download with an optional paid subscription. This allows you to access the essential features without any cost while providing the opportunity to unlock additional benefits with a subscription.

About Empirical Health: Empirical Health's mission is to revolutionize healthcare by focusing on prevention rather than reaction. They aim to build a new type of primary care that is proactive rather than reactive. Starting with sleep, they are dedicated to helping individuals take control of their health and well-being.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

CardioBot: Heart Rate Monitor

CardioBot offers comprehensive monitoring capabilities for tracking heart rate and daily activities. This app serves as a valuable tool for managing cardiovascular health and fitness by combining the functions of a heart rate monitor and …

Elite HRV: Wellness & Fitness

Are you in search of a reliable and user-friendly heart rate variability (HRV) tracking app to monitor your stress and well-being? Look no further than the Elite HRV Wellness app.

myAir Health

myAir offers personalized and current air quality information to assist you in making informed decisions regarding exposure to air pollution.

NapBot - Auto Sleep Tracker

NapBot is an automatic sleep tracking and analyzing app available for iOS and watchOS devices. It utilizes on-device Machine Learning to accurately detect and comprehend your sleep patterns.

Ognomy - The Sleep Apnea App

Sleep apnea is a common sleep disorder that can affect people of all ages. Despite its prevalence, a significant number of individuals remain undiagnosed, with over 25 million Americans affected by this condition.

Rem: Auto Sleep Tracker Watch

Unlock the secrets of a good night's sleep with Rem, the smart autosleep tracker. With its advanced AI-Machine Learning technology, Rem provides an in-depth analysis of your sleep patterns and helps you understand the impact of your habits …

Phiên bản mới nhất
2.11

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	GOM Media Player GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
	smadav85 Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
	HiSuite by Huawei Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
	KMPlayer Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
	Windows PC Health Check Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!